Cocina sana para disfrutar

Más de 100 recetas y sus mejores trucos
Cocina sana para disfrutar -  - 9788441537187

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Isabel Llano, autora del blog www.isasaweis.com y del exitoso libro La cocina de isasaweis, nos presenta ahora sus recetas más sanas.
En este libro reúne más de 100 propuestas saludables y equilibradas que nos demuestran que se puede comer sano, cuidarse y disfrutar haciéndolo.
Desayunos energéticos para empezar el día con buen pie.
Tentempiés y snacks saludables para picar entre horas.
Platos para preparar tanto comidas como cenas equilibradas.
Y postres y dulces riquísimos que también tienen cabida en una alimentación sana.
Todas ellas recetas fáciles y rápidas de preparar, y con ingredientes al alcance de todos.
Pero isasaweis nos enseña mucho más en este libro: nos habla de un estilo de vida saludable; nos hace sugerencias para completar las comidas; nos da ideas de cenas rápidas para esos días que llegamos cansados a casa, y nos ayuda con la lista de la compra para mejorar nuestra alimentación.
Aprenderás a confeccionar recetas deliciosas para tu día a día.
Un montón de ideas y trucos para todas las situaciones.
¡A partir de ahora sabrás cómo cuidarte y disfrutar haciéndolo!

EAN: 9788441537187
Editado por: Oberon
Materia: Gastronomía - cocina , Cocina sana y natural
Idioma: Castellano
Publicado el: 1 Febrero 2016
Nº Edición: 5
Nº páginas: 240
Encuadernación: Rústica
Valoración de los lectores: