Shinrin Yoku. El arte japonés de los baños del bosque

; Héctor (Kirai) García
Shinrin Yoku. El arte japonés de los baños del bosque -  - 9788408186984
EAN: 9788408186984
Editado por: Planeta
Materia: Botánica
Idioma: Castellano
Publicado el: 25 Abril 2018
Nº Edición: 1
Nº páginas: 174
Encuadernación: Rústica
5.95

Disponible en la librería en la planta segunda (El Desván)

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El ser humano siempre ha estado íntimamente ligado a los bosques, que le han procurado alimento, cobijo y serenidad espiritual. Vivir en laberintos de hormigón nos ha apartado de nuestro hábitat natural, desatando toda clase de trastornos del cuerpo y de la mente.Tal como han demostrado las últimas investigaciones en Japón, el shinrin-yoku, los «baños de bosque», eleva el estado de ánimo y desactiva el estrés y la ansiedad, a la vez que promueve cambios muy positivos en todas las áreas de nuestra existencia.Este libro inspirador, tan ameno como práctico, nos enseña cómo volver a los bosques puede salvar nuestra vida y devolvernos a la senda de la felicidad.