4 hábitos de la gente delgada, Los


4 hábitos de la gente delgada, Los -  - 9788408222163
EAN: 9788408222163
Editado por: Booket
Materia: Nutrición , Dietas de adelgazamiento
Idioma: Castellano
Publicado el: 21 Enero 2020
Nº Edición: 1
Nº páginas: 256
Encuadernación: Rústica

Disponible en la librería en la planta segunda (Nutrición)

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Con este revolucionario método aprenderás a gestionar tu ansiedad y tus emociones y a aplicar, poco a poco, los 4 hábitos cotidianos que te ayudarán a perder peso progresivamente y sin esfuerzo. Es decir, adelgazarás de una forma natural y saludable. Es, además, una aventura en la que descubrirás la inteligencia de tu estómago, aceptarás tu cuerpo y te liberarás de la mentalidad de dieta, que es la causante de la ansiedad, la culpabilidad y el sobrepeso.