Baños en aguas frías "El secreto escandinavo para llevar una vida más feliz y saludable"

Baños en aguas frías El secreto escandinavo para llevar una vida más feliz y saludable -  - 9788413441801

Disponible en la librería en la planta segunda (Salud)
Un libro con una propuesta sencilla: busca un océano, mar o lago cerca, y disfruta de los beneficios para tu mente y cuerpo
El contacto con aguas frías contribuye a mejorar nuestra salud y estado de ánimo. En un mundo estresado, plagado de tecnología y celeridad, tener contacto con la naturaleza nos proporciona un estado de calma preciso. La natación en invierno no sólo es buena para la mente, también lo es para el cuerpo: la circulación sanguínea, el corazón, los pulmones y la piel, así como el sistema inmunológico y nuestro metabolismo, se benefician de ella. Incluso se puede perder algo de peso.
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EAN: 9788413441801
Editado por: Alienta
Materia: Salud - Bienestar , Salud y bienestar - Generalidades
Idioma: Castellano
Publicado el: 14 Septiembre 2022
Nº Edición: 1
Nº páginas: 140
Encuadernación: Rústica
Valoración de los lectores: