Paso de dormir! 100 consejos para que los adolescentes duerman bien


Paso de dormir! 100 consejos para que los adolescentes duerman bien -  - 9788416012107
EAN: 9788416012107
Editado por: Lectio
Materia: Psicología
Publicado el: 1 Enero 2014
Nº Edición: 1
Nº páginas: 159
Encuadernación: Rústica

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Los trastornos del sueño en los adolescentes son tan frecuentes como poco conocidos por la gran mayoría de nuestra sociedad. Su desconocimiento puede llevar a importantes problemas personales, de salud, familiares y académicos. Este libro intenta explicar de manera sencilla y amena cuáles son las alteraciones del sueño más frecuentes en los jóvenes, así como el mejor modo de manejarlas, cuándo las podemos resolver por nosotros mismos y cuándo deberíamos consultar con un especialista.