Come, cambia ¡y sé feliz! "Pautas de coaching nutricional y recetas elaboradas por nutricionistas"


Come, cambia ¡y sé feliz! Pautas de coaching nutricional y recetas elaboradas por nutricionistas -  - 9788416336319
EAN: 9788416336319
Editado por: Editorial Sumatra
Materia: Nutrición , Dietas de adelgazamiento
Idioma: Castellano
Publicado el: 1 Noviembre 2019
Nº Edición: 1
Nº páginas: 203
Encuadernación: Rústica

Disponible en la librería en la planta segunda (Nutrición)

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“Quiero sentirme a gusto con mi cuerpo”, “No tengo fuerza de voluntad para alcanzar mis metas”, “El lunes empiezo la dieta” ¿Te suenan estos pensamientos? En este libro encontraras las herramientas para dejarlos atrás hoy mismo y para siempre. A pesar de lo que creas, comer sano ¡va contigo! Olvídate de todas las dietas que hayas hecho hasta ahora ¿Listo? ¡Perfecto! La propuesta que te planteamos en estas páginas es muy simple: «comer sano, rico y sin esfuerzo» Veras que los tres conceptos se pueden integrar perfectamente dentro de una rutina saludable si cambias paulatinamente tus hábitos de alimentación, con la ayuda de las pautas de coaching nutricional y las recetas saludables que encontrarás en este libro. Descubre la #feliciñam.