Kindfulness "Atención Consciente y Amable para el Estrés"

Kindfulness Atención Consciente y Amable para el Estrés -  - 9788416574872

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El principio de este libro es simple pero profundo: la conciencia amable es transformadora.
Traer más conciencia a nuestra experiencia nos permite ver cómo generamos sufrimiento innecesariamente, brindándonos asi, la posibilidad de dejar de hacerlo y comenzar a actuar de manera que generemos más compasión, libertad y felicidad en nuestras vidas.
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EAN: 9788416574872
Editado por: Siglantana Editorial
Materia: Desarrollo Personal , Mindfulness
Colección: Mindfulness y Meditación
Nº en la colección: 0
Idioma: Castellano
Publicado el: 23 Marzo 2021
Nº Edición: 1
Nº páginas: 229
Encuadernación: Rústica
Valoración de los lectores: