Come bien. Juega mejor "Alimentación para niños y jóvenes que hacen deporte"

Come bien. Juega mejor Alimentación para niños y jóvenes que hacen deporte -  - 9788417208653

Sin stock actualmente, disponible bajo pedido
La alimentación es importante en todas las etapas de la vida, pero especialmente durante la infancia, adolescencia y juventud.
Las necesidades nutricionales, ya de por sí importantes, se vuelven exigentes cuando se practica algún deporte.
Además, en el deporte se pueden conseguir muy buenos resultados gracias a la alimentación, pero si está mal orientada, provoca una disminución del rendimiento o molestias gastrointestinales por errores en la planificación o en el tipo de alimentos.
En esta guía práctica los padres de los pequeños y jóvenes deportistas descubrirán qué alimentos son los más adecuados y cuáles deben evitar, así como una gran variedad de recetas y la forma correcta de planificar los menús diarios y los de días de máximo rendimiento, como entrenos, competiciones y otras actividades.
100% Pago seguro | 3 a 5 días

EAN: 9788417208653
Editado por: Amat
Materia: Nutrición , Nutrición para niños y embarazadas
Colección: Salud y bienestar
Nº en la colección: 0
Idioma: Castellano
Publicado el: 29 Julio 2019
Nº Edición: 1
Nº páginas: 208
Encuadernación: Rústica
Valoración de los lectores: