Myung Sung "El arte coreano de la meditación vivencial"

Myung Sung El arte coreano de la meditación vivencial -  - 9788417694739

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Myung Sung es la nueva forma de meditación activa, dinámica e integrada en el día a día que está conquistando al mundo.
Casi todas las prácticas meditativas nos exigen inmovilidad y silencio. Sin embargo, no siempre es fácil encontrar un rato para alejarse del ajetreo diario. La meditación vivencial Myung Sung, por el contrario, nos permite disfrutar de los beneficios de la meditación cada minuto del día. Combinando la filosofía del Tao con la presencia del mindfulness, Myung Sung potencia el bienestar, la armonía y la felicidad a través del flujo universal de energía que constituye la misma fuerza de la vida.
Jenelle Kim comparte en este libro las ocho claves del Myung Sung para que podamos incorporarlas a la vida diaria. Ocho claves sencillas, cada una acompañada de un pequeño relato inspirado en el sistema filosófico del Tao, que nos ayudarán a observarnos a nosotros mismos, a los demás y las circunstancias que nos rodean desde una perspectiva luminosa y renovada. Un nuevo enfoque de la meditación moderna y el mindfulness profundamente enraizado en las prácticas tradicionales.
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EAN: 9788417694739
Editado por: Urano
Materia: Libros de espiritualidad
Colección: Crecimiento Personal
Nº en la colección: 0
Idioma: Castellano
Publicado el: 23 Junio 2022
Nº Edición: 1
Nº páginas: 224
Encuadernación: Rústica
Valoración de los lectores: