Pon en forma tu cerebro "Plan de actividades, probióticos y recetas para mejorar tu cerebro"


Pon en forma tu cerebro Plan de actividades, probióticos y recetas para mejorar tu cerebro -  - 9788417771195
EAN: 9788417771195
Editado por: Roca
Materia: Nutrición , La alimentación como medicina
Idioma: Castellano
Publicado el: 21 Octubre 2019
Nº Edición: 1
Nº páginas: 336
Encuadernación: Rústica

Disponible en la librería en la planta segunda (Nutrición)

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En este nuevo libro Raquel Marín, autora de Dale vida a tu cerebro, ofrece pautas y planes saludables para nuestro cerebro acordes a las facetas de la vida.Un libro práctico, repleto de recetas neurosaludables creadas y elaboradas por la autora, junto con el cálculo nutricional de cada receta.
Incluye planes para distintos momentos de la vida según los requerimientos de la actividad mental y emocional.
Contiene información actualizada de las bacterias intestinales beneficiosas para la cabeza y de los nutrientes que necesitan.
Todo ello en un diseño pensado para la fácil comprensión de los lectores.