Plan keto recetas "Pierde peso, ahorra tiempo, organiza tu menú semanal y siéntete mejor que nunca con la dieta cetogénica"

Plan keto recetas Pierde peso, ahorra tiempo, organiza tu menú semanal y siéntete mejor que nunca con la dieta cetogénica -  - 9788417828134

Disponible en la librería en la planta segunda (Nutrición)
Nunca ha sido tan fácil consumir deliciosos platos caseros siguiendo una dieta cetogénica. Con Plan Keto descubrirás cómo un poco de planificación y unas sencillas preelaboraciones te pueden ayudar a conseguir que la comida cetogénica forme parte de tu rutina semanal. Liz Williams, autora de The One-Pot Ketogenic Diet Cookbook, te propone otra guía para ayudarte a que en cualquier momento puedas disponer de platos y tentempiés cetogénicos y, además, podrás escoger entre tres tipos de menús diferenciados: Principiantes, o cómo empezar. / Deportistas, o cómo seguir la alimentación adecuada para lograr los objetivos de tu entrenamiento. / Mantenimiento, o cómo mantener el estilo de vida cetogénico a largo plazo. La guía se complementa con listas de compra e indicaciones detalladas para la preelaboración de recetas. Plan Keto es la solución que buscabas para ayudarte a seguir tu estilo de vida y llenar tu frigorífico con platos listos para el consumo. AUTOR Liz Williams ha dedicado su carrera a ayudar a los demás a mantenerse en forma y a sentirse bien siguiendo una dieta cetogénica. Dirige, con su esposo, el gimnasio 7K Fit en Evanston (Wyoming, EE. UU.). Además, es la autora de The One-Pot Ketogenic Diet Cookbook, su libro de cocina. Síguela en su cuenta de Instagram: @TheFitTrainersWife
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EAN: 9788417828134
Editado por: ArcoPress
Materia: Nutrición , Dietas de adelgazamiento
Publicado el: 10 Septiembre 2019
Nº Edición: 1
Nº páginas: 160
Encuadernación: Rústica
Valoración de los lectores: