Pierde peso con comida real

Recetas ricas y fáciles
Pierde peso con comida real -  - 9788427046306

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En este libro la autora nos dará las claves nutricionales para alimentarnos de manera sana. Nos desvelará, a través de su experiencia personal con la comida real, cuáles son los alimentos básicos para tener una buena despensa, nos hablará de las bondades de comprar en el mercado y de qué tipos de alimentos mínimamente procesados también son buenos para consumir. Nos enseñará a organizarnos para cocinar solo durante 2 o 3 horas a la semana y tener comida sana para todos los días, de lunes a domingo. Además, contará con menús semanales organizados por desayunos, comidas y cenas.

EAN: 9788427046306
Editado por: Martinez Roca
Materia: Nutrición , Dietas de adelgazamiento
Idioma: Castellano
Publicado el: 2 Octubre 2019
Nº Edición: 1
Nº páginas: 200
Encuadernación: Rústica
Valoración de los lectores: