7 leyes espirituales del yoga, Las

El yoga tiene la capacidad de unir el cuerpo, la mente y el espíritu, para integrarlos como un todo con los ritmos del universo. Nació en la India y es la piedra angular del Ayurveda, la ciencia milenaria india de sanación.Este libro además de explicar las ocho ramas del yoga, cuenta la forma en que las siete leyes espirituales desempeñan un papel primordial en su práctica. También ofrecen al lector todas las herramientas para que integre dicha práctica a su vida diaria. Por medio de fotos y explicaciones sencillas, usted aprenderá a meditar, a respirar correctamente y a practicar las posturas más importantes para mejorar la flexibilidad, el equilibrio, tanto físico como mental, el tono muscular, la vitalidad, y la fortaleza.
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EAN: 9788475777153
Editado por: Granica
Materia: Yoga
Colección: Crecimiento personal
Nº en la colección: 0
Idioma: Castellano
Publicado el: 1 Noviembre 2004
Nº Edición: 1
Nº páginas: 204
Encuadernación: Rústica
Valoración de los lectores: