Endulzantes saludables


Endulzantes saludables -  - 9788491181743
EAN: 9788491181743
Editado por: Integral
Materia: Nutrición , Dietas específicas , Dietas para la diabetes / sin azúcar
Idioma: Castellano
Publicado el: 7 Julio 2020
Nº Edición: 1
Nº páginas: 160
Encuadernación: Rústica

Disponible en la librería en la planta segunda (Nutrición)

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Súmate a una vida sana sin endulzantes añadidos
¿Por qué nos gusta tanto el dulce? ¿Sabías que el azúcar es adictivo y que tiene efectos negativos en tu organismo? ¿Existen alternativas dulces y saludables? ¡Claro que sí! Este manual desmonta falsos mitos, como la idoneidad del azúcar moreno o de la miel, y ofrece ideas y consejos para educar tu paladar y empezar una nueva vida lejos de los endulzantes perjudiciales para la salud.
Aprende las propiedades nutricionales de los alimentos dulces.Identifica los azúcares naturales para una dieta sana y equilibrada.Reconoce los edulcorantes añadidos en las etiquetas de los productos.Conoce alternativas para endulzar tus recetas de forma saludable.Sorprende con los postres y meriendas que te propone este libro.