Yoga y zen "Dos vias hacia la calma mental y la armonia emocional"


Yoga y zen Dos vias hacia la calma mental y la armonia emocional -  - 9788496052550
EAN: 9788496052550
Editado por: Oberon
Materia: Filosofía - Antropología , Filosofia y pensamiento oriental
Colección: Sendas
Nº en la colección: 0
Idioma: Castellano
Publicado el: 1 Marzo 2004
Nº Edición: 1
Nº páginas: 337
Encuadernación: Rústica
18.50
o también con 1355 páginas de

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El yoga es el eje espiritual de Oriente. Es la técnica más antigua de mejoramiento humano y bienestar psicosomático, con un inmenso caudal de métodos para el perfeccionamiento físico, mental y espiritual. Originario de la India hace más de siete mil años, es una forma de psicología práctica del sosiego y el autoconocimiento.
El zen, por su parte, una de las ramas más importantes del budismo, originario de China que más adelante floreció en Japón, muestra actitudes y técnicas para poder obtener el equilibrio de la mente y la visión esclarecida. Ambos son sobresalientes sistemas para conseguir la autorrealización y caminar por la senda hacia la Sabiduría y la Plenitud.