Y un día dejé de fumar

Un método sin esfuerzo para abandonar el tabaco y seguir siendo feliz. basado en la experiencia que cambió mi vida
Y un día dejé de fumar -  - 9788499703428

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Basado en la experiencia que cambió mi vida Me llamo Ricardo, tengo cincuenta años y soy adicto al tabaco. A pesar de ser adicto, he dejado de fumar recientemente. Y lo he conseguido sin esfuerzo . Así empieza este libro sincero en el que su autor, un hombre de a pie como la mayoría de los lectores, nos cuenta su historia con el tabaco; una historia que empieza con treinta cigarrillos al día y termina en una nueva vida de bienestar sin cambios de humor insoportables, ni pensamientos obsesivos ni una alimentación compulsiva. Y por supuesto sin engordar. En estas páginas no hay mentiras pero sí consejos; no hay lecciones, pero sí experiencias; no hay sorpresas pero sí decisión y muchas ganas. Porque nadie sabe más del vicio de fumar que un fumador , este testimonio le ayudará más que muchos manuales y terapias, al menos a saber que no solo se puede intentar abandonar el tabaco, sino que llega un día en el que se logra. Y algo más: que dejar de fumar no es dejar de vivir.

EAN: 9788499703428
Editado por: La Esfera de los libros
Materia: Salud - Bienestar , Plantas medicinales, aromaterapia , Tabaco, cannabis, alucinógenos y venenos
Idioma: Castellano
Publicado el: 2 Octubre 2012
Nº Edición: 1
Nº páginas: 272
Encuadernación: Rústica
Valoración de los lectores: