Qué sabemos del mindfulness?

; Marcelo Demarzo
Qué sabemos del mindfulness? -  - 9788499886305
EAN: 9788499886305
Editado por: Kairós
Materia: Psicología
Colección: Psicologia
Nº en la colección: 0
Idioma: Castellano
Publicado el: 23 Mayo 2018
Nº Edición: 1
Nº páginas: 672
Encuadernación: Rústica
25.00
o también con 2367 páginas de

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Este completísimo libro reúne prácticamente toda la evidencia científica acumulada en los casi cuarenta años de la existencia de los programas modernos de mindfulness. Aborda más de cien cuestiones clave sobre todos los aspectos del mindfulness, desde los cambios que su práctica genera en la persona hasta las limitaciones que presenta. En cada apartado incluye las referencias bibliográficas apropiadas.
El libro es especialmente útil para docentes e instructores, porque les permite resolver las dudas que continuamente plantean los alumnos, pudiendo contestar desde la evidencia científica contrastada. Pero también es útil para cualquier practicante, ya que está diseñado como una forma de iniciarse en el mindfulness.