Atención plena "Mindfulness basado en la tradición budista"


Atención plena Mindfulness basado en la tradición budista -  - 9788499886763
EAN: 9788499886763
Editado por: Kairós
Materia: Filosofía - Antropología , Mindfullness
Colección: Sabiduria perenne
Nº en la colección: 0
Idioma: Castellano
Publicado el: 30 Abril 2019
Nº Edición: 1
Nº páginas: 224
Encuadernación: Rústica

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Este manual basado en la tradición budista de Dokushô Villalba Roshi, auténtico maestro zen contemporáneo, nos presenta la esencia de la experiencia del despertar del Buda: la atención plena (mindfulness). Usando un lenguaje contemporáneo, nos propone descubrirla y cultivarla siguiendo un método adaptado a nuestra vida cotidiana.